יום: 17 בינואר 2023

למה לאכול פליאו? אנחנו זה מה שאנחנו אוכלים. הגוף שלנו התפתח כדי להיות מסוגל לעכל מזונות מסוימים ולא אחרים. דיאטת פליאו היא דיאטה המחקה את הרגלי האכילה של אבותינו שחיו